• 「ロコモ」はロコモティブシンドローム (運動器症候群)の略称です。
• 運動器の障害により、歩行・立ち座りなどの移動機能の低下をきたした状態のことをいいます。
• 「メタボ」は内臓の障害、「ロコモ」は骨・関節・筋肉など運動器の障害です。
• 運動や食事など日々の生活習慣によって改善することができます。

更新日2018/12/15